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Le Ginseng
Pour son action immuno-stimulante qui se manifeste par une augmentation du chimiotactisme des macrophages et des polynucléaires, par une augmentation de la phagocytose de la part des macrophages et donc une meilleure présentation des antigènes après leur "processing», donc par une optimisation de la réponse lymphocytaire. Mais surtout, le Ginseng est préconisé pour son action spécifique sur la stimulation des cellules « Natural killers ».
L'échinacea
L'échinacea qui agit en synergie avec le ginseng pour rendre plus performants les macrophages, leur faire produire en plus grande quantité l'Il1, l'Il 10 ,le TNF alpha, l'Interféron alpha et béta et pour augmenter le nombre et l'efficacité des cellules N.K. mais surtout parce que, plus spécifiquement l'échinacéa , augmente la production des anticorps, donc l'immunité à médiation humorale, et la cytotoxicité dépendante des anticorps (ADCC).
Les vitamines du groupe B
Parce que, si elles sont presque toutes indispensables au métabolisme glucidique et donc au bon fonctionnement cérébral, elles sont tout aussi indispensables au métabolisme protéique et donc au bon déroulement de toute réaction immunitaire, qu'elle soit humorale ou cellulaire, qui doit comporter dans un temps le plus bref possible de très nombreuses synthèses protéiques.
Le béta-carotène ou provitamine A:
La vitamine A agit par stimulation de la synthèse de l'A.R.N. messager et donc agit sur la croissance cellulaire. En association avec le zinc elle joue un rôle indispensable dans l'activité immunitaire.
Le zinc
Il joue un rôle prépondérant dans :
Le zinc est indispensable au métabolisme des protéines et en l'absence de zinc toute croissance est arrêtée. Le zinc joue donc un rôle primordial dans la prolifération, dans la maturation et dans la différenciation lymphocytaires et la thymuline est directement zinc dépendante.
La vitamine E ou dl. alpha tocophérol
La vitamine E joue un rôle dans la réponse à médiation humorale puisque la réponse aux mitogènes à été reliée à son activité.
La vitamine D3 ou cholécalciférol
Est indispensable à l'activation des cellules du système immunitaire car c'est elle qui permet l'assimilation du calcium et que c'est l'entrée ensuite du calcium dans les cellules qui constituera le détonateur de toutes les réactions effectrices cellulaires.
La vitamine C ou acide ascorbique.
Joue bien sûr un rôle dans les défenses antibactériennes, en accroissant la mobilité des globules blancs et en protégeant leurs membranes contre le dommage oxydatif, mais aussi dans les défenses antivirales en augmentant la synthèse de l'interféron.
Le Sélénium
Le sélénium est impliqué dans la régulation du système immunitaire à tous les niveaux :
Immunité humorale : la résistance aux organismes pathogènes extra-cellulaires est directement influencée par la consommation de sélénium. Immunitécellulaire : Le déficit en sélénium modifie la capacité des lymphocytes T et Bà répondre aux mitogènes et à produire des lymphokines. Immunité non spécifique : première ligne de défense. Le déficit en sélénium est cause d'une diminution de production de facteurs chimiotactiques par les polynucléaires neutrophiles.
Le Chrome
Lors d'une infection virale on observe une chute du taux sanguin du chrome. Une recharge en chrome peut donc permettre de mieux lutter contre ce type d'infection.
Manganèse.
Parce qu'il a été montré que le manganèse intervient dans la synthèse des anticorps.
Le Molybdène
Catalyse au niveau de l'entérocyte l'incorporation oxydative du fer sur la transferrine. Il joue un rôle dans la mobilisation du fer et de ses réserves.
Le cuivre
Le cuivre intervient dans le métabolisme du fer en permettant la libération et le passage du fer du duodénum dans le plasma, le système réticulo-endothélial. La céruloplasmine oxyde le fer ferreux en fer ferrique. Cette action ferroxidasique de la céruloplasmine est très importante pour la fixation du fer par la transferrine et donc pour son transport et son stockage.
La choline
Elle est nécéssaire à la synthèse des acides nucléiques ADN et ARN et donc indispensable, elle aussi, à la multiplication cellulaire de la réponse immunitaire.
Le Calcium
Comme on l'a vu avec la vitamine D le passage du calcium en intracellulaire est le détonateur de la fonction effectrice des cellules du système immunitaire !
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